Большое значение для профилактики заболеваний имеют диета и гороскоп, так как одной из основных причин плохого здоровья является неправильное питание. Давайте последовательно рассмотрим каждый знак зодиака и рекомендации в соответствии с астрологическими принципами.
Как уже было отмечено, Луна управляет желудком, жидкостями и лимфатической системой. При нахождении Луны в вашем знаке зодиака рекомендуется специальная диета, она поможет излечить болезни, к которым предрасположены люди, родившиеся под определенным созвездием. И помните, что ключ к хорошему питанию – не столько тщательный подбор продуктов, сколько душевное состояние во время еды.
Вот примерный набор продуктов и трав, помогающих излечить болезни, к которым предрасположены люди, родившиеся под определенным созвездием.
Овен: свекла, сельдерей, салат, цветная капуста, водяной кресс, лук, горчица, редис, морковь, шпинат, огурцы, яблоки, финики, грецкие орехи, лимон. В диете Овнов должно быть достаточное количество органического железа и строителя мышц – протеина, содержащегося в нежирном мясе и бобах. Травы этого знака – алоэ, базилик, лавр, стручковый и красный перец, каперсы, виноград, перечная мята, хрен.
Телец. Многие проблемы со здоровьем Тельцов могут разрешиться с помощью правильной диеты. Тельцам необходимо контролировать количество потребляемой жидкости. Особенно полезно включать в рацион морепродукты, артишоки, капусту, лук, свеклу, мангольд (листовую свеклу), тыкву, шпинат, цветную капусту. Травы – шалфей, тысячелистник, барбарис, мать-и-мачеха, щавель, чистотел.
Близнецы. Близнецов редко можно увидеть на работе, требующей тяжелого физического труда, им больше нравятся занятия для быстрого ума или ловких искусных рук. Поэтому Близнецам необходимо ежедневно давать питание истощенным нервам и поддерживать жизненный тонус. В рационе должны преобладать продукты, содержащие протеин (нежирное мясо, рыба, яйца, сыр, кисломолочные продукты, орехи и соя), а также орехи, сельдерей, зерновые, абрикосы, зеленый горошек, спаржа, свекла, морковь, цветная капуста, кукуруза, фасоль, картофель, инжир, изюм, баклажаны, кабачки, виноград, груши. Травы – тимьян, окопник, вербена, красный клевер, корень солодки, крапива, хвощ, горец птичий.
Рак. Людям, родившимся под знаком Рака, следует избегать еды, вызывающей брожение. Так как органы пищеварения – слабое место Раков, им не следует перегружать свой организм чревоугодием. Наибольшую пользу Ракам принесут рыба, морепродукты, злаки, молочные продукты, капуста листовая, кресс водяной, лимоны, изюм, ржаной хлеб, тыква, лук, апельсины. Травы – мелисса, кресс водяной, розмарин, камнеломка, белый мак, дикий шалфей, портулак, постеннида лекарственная, алзина.
Лев. Наилучшая диета для этого знака та, которая способствует хорошему состоянию крови. Львам необходимо избегать острой и жирной пищи, предпочитая пищу, богатую протеинами и бедную сахаром и крахмалом. В рационе Львов должны преобладать нежирное мясо, птица, молочные продукты, цитрусовые, яйца, морепродукты, салат, голубика, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, орехи грецкие, огурцы. Травы – укроп, фенхель, петрушка, мята, одуванчик, можжевельник, рута душистая, цветы и ягоды боярышника.
Дева. Девам следует соблюдать умеренность во всем, в том числе и в соблюдении диеты, так как слишком озабоченные проблемами питания Девы порой следуют такому режиму питания, который не обеспечивает их организм необходимыми питательными веществами. Девам надо избегать трудноперевариваемой и раздражающей стенки кишечника пищи. В диету желательно включить овес, рожь, сыр, йогурт, салат, миндаль, цикорий, шпинат, кабачки, цитрусовые, сливы, финики, грецкие орехи. Травы – розмарин, чабрец, цикорий, валериана, тмин, мята, корица.
Весы. Люди, родившиеся под знаком Весов, должны избегать пищи, содержащей большое количество сахара, крахмала и соли, с осторожностью следует относиться к острым экзотическим приправам и соусам. Весам очень важно находиться во время еды в кругу близких по духу людей, но в состав семьи не всегда входят гармоничные знаки. Поэтому Весам нужно научиться отвлекаться от раздражающих моментов. В диету должны быть включены продукты, облегчающие вывод шлаков из организма, в том числе неочищенный рис, различные крупы, яйца, рыба, морепродукты, зелень, инжир, цитрусовые, морковь, спаржа, свекла, кукуруза, яблоки, земляника, персики, голубика, изюм. Травы – чабрец, кресс водяной, фиалка трехцветная, щавель, лебеда.
Скорпион. Наилучшая диета для Скорпионов та, которая способствует кроветворению: молоко, злаки. Количество животных жиров в рационе должно соответствовать количеству растительных жиров. Питание Скорпионов должно содержать много протеина и включать нежирное мясо, морепродукты, птицу, йогурт, спаржу, редис, сливы, орехи, соевые бобы, капусту, инжир, чеснок, кресс водяной, листовую горчицу, лук-порей, вишню, чернослив, крыжовник. Травы – базилик, крапива, полынь, розмарин, горец птичий, спорыш.
Стрелец. Стрельцам требуется диета, укрепляющая нервную и кроветворную системы. Основное правило – ограниченное потребление жирной пищи и острых приправ. Экзотические блюда, особенно притягательные для настоящего Стрельца, также должны быть ограничены. Стрельцы нуждаются в витаминах группы В, которые в. большом количестве содержатся в проростках пшеницы, сои. Особенно полезны Стельцам морковь, рис, пастернак, овес, земляника, чернослив, инжир, овес, вишни. Травы – майоран, мальва, шалфей, репейник, мать-и-мачеха, чабрец, ягоды можжевельника, спорыш.
Козерог. Козерогам, как, впрочем, и остальным знакам, необходима разнообразная еда и напитки, стимулирующие естественные функции организма. В ежедневный рацион Козерога должно входить достаточное количество протеиновой пищи (нежирное мясо, йогурт, творог). Между приемами пищи хорошо пить больше жидкости (предпочтительно минеральную или очищенную воду). Очень полезны для Козерогов капуста, чечевица, яйца, цитрусовые, инжир, голубика, спаржа, шпинат, фасоль, сельдерей, миндаль, огурцы, чернослив, земляника, айва. Травы – красная свекла, коровяк, горец птичий, шиповник.
Водолей. Людям этого знака необходима диета, поддерживающая деятельность мозга и нервной системы и способствующая лучшей циркуляции крови. В ежедневное меню Водолеев должны быть включены свежие фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, груши, виноград. Недостаток кальция можно восполнить молоком, твердым сыром, зеленью репы, соевыми бобами. Необходимы Водолеям также мед, шпинат, сельдерей, редис, зерновые, миндаль, горчица, капуста, спаржа, морковь, океаническая рыба и морепродукты. Травы – пижма, дуб, окопник, розмарин.
Рыбы. Рыбам требуется крайняя осторожность и умеренность в питании. Надо употреблять побольше молока, блюд из пшеницы, рыбы, а также любую пищу, улучшающую кровь. Рыбам необходимо включать в свой рацион нежирное мясо, печень, сыр, йогурт, огурцы, бобы, миндаль, орехи, морепродукты, орехи, изюм, фасоль, салат, землянику, шпинат. Рыбы часто страдают от дефицита железа и йода. Наилучший источник органического йода – морепродукты. Травы – девясил, морские водоросли, шиповник, огуречник аптечный.
Теги: Диета по знаку Зодиака